,
Партнеры

  
abakan_build
  
bastion
  
tovarny_beton
  
  
Мы в соцсетях



Заметили ошибку?

Выделите мышкой часть текста
и нажмите

Система Orphus
Сайт газеты “Плюс Информ” » Народная социология » Как сохранить свое здоровье


Как сохранить свое здоровье

 (голосов: 0)

 

Установлено, что здоровье примерно на 50% зависит от образа жизни, на 15-20% - от состояния окружающей среды, на 15-20% - от наследственности, на 10% - от здравоохранения.

Чтобы сохранить здоровье, исключите или хотя бы минимизируйте эти факторы риска из своей жизни:

- Небрежное отношение к своему здоровью.

  • - Употребление табака, алкоголя и наркотиков.

  • - Нерациональное питание.

  • - Низкая физическая активность.

  • - Стресс, неблагоприятный моральный климат в семье.

  • - Плохие материально-бытовые условия, низкий культурный и образовательный уровень.

  • - Плохая наследственность (тяжелые заболевания у близких родных).

  • - Плохая экология (качество воздуха, воды, уровень радиации и т.д.).

  • - Неудовлетворительная работа здравоохранения и т.д.

Программы профилактики от заболеваний сердца, гипертонии, рака, остеопороза, вредных воздействий окружающей среды, травм и несчастных случаев смотрите на сайте: http://www.zor-da.ru/muz/metodichsekie-materialy

По данным Республиканского центра медпрофилактики

и сайта http://www.grandars.ru


Интересный материал? Поделитесь им с друзьями!



Похожие новости:

  • Орлан Суван–оол:
  • Алкоголь, табак и наркотики – главные враги здоровья человека
  • Предупредить рак – это нам под силу!
  • Социальные комментарии Cackle