,
Партнеры

Фапик
  
  
bastion
  
stroimaster
  
  
Мы в соцсетях



Заметили ошибку?

Выделите мышкой часть текста
и нажмите

Система Orphus


Питаешься осознанно – лишних кг как не бывало!Женщины думают о стройной фигуре постоянно, да и большинство мужчин стараются держать себя в форме. Да, иметь упругое подтянутое тело без лишних килограммов — значит, быть в тренде, нравиться себе, и только в третью очередь — это забота о здоровье. К сожалению, не многие понимают, что изнурительные голодные диеты при этом вовсе не нужны, истощение организма еще никому пользы не приносило. Можно прекрасно совместить все вышеперечисленные эталоны красоты с богатым, разнообразным и, главное, сбалансированным рационом.

Подробнее

Афганистан – боль моей душиВ Туве продолжаются мероприятия, посвященные 30-летию вывода ограниченного контингента советских войск из Афганистана.

Восхождение

Члены молодежного крыла спортивного клуба «Снежный барс» посвятили этой дате восхождение на священную гору Буура в Улуг-Хемском районе (2314 метров над уровнем моря).

По тувинским легендам, она считается спасительницей людского рода. Одна из легенд гласит: «Давным-давно на земле случилось наводнение. Вода затопила все вокруг. И только Буура осталась сухой. Люди плавали на плотах. Один их плотов пристал к Бууре. Вода спала, и он остался на вершине. Все погибли, и остались только те, кто оказались на вершине с плотом. Так там оказались люди, от них пошел род людской. А «железный плот», говорят, до сих пор лежит на вершине. Только его не видно. Завалило во время бурь, занесло песком».

Подробнее

Ак–Суг: не затерянный крайГолевская горнорудная компания завершила весь комплекс геологоразведочных работ на Ак-Сугском медно-порфировом месторождении. Они были начаты 12 лет назад. В 2014 году разведка месторождения в основном была завершена. Но руководство приняло решение продолжить геологоразведочные работы на территории в 1200 квадратных километров в надежде найти хоть какие-нибудь мелкие месторождения медно-молибденовых руд.

Подробнее

Когда тело «плачет» от тактильного голодаИногда хочется побыть одному в тишине, в комнате с зашторенными окнами, с чашечкой зеленого чая и шоколадкой. И чтобы рядом НИ ДУШИ! Ну, разве что кошка или собака рядом, будет тереться тебе о ноги или уляжется рядышком, согревая своим теплом. Присядешь так, укрывшись пледом, и думаешь, как уютно и спокойно, век бы так. Но все же мы – существа социальные, нам необходимо человеческое общение, эмоции, прикосновения, через которые мы чувствуем людей и саму жизнь. Согласитесь, разве сможет мягкое покрывало в клеточку заменить объятия любимого близкого человека или даже дружеские?

Подробнее

Две школы: Иштии–Хем и Ийи–Тал – сходство и различияУ двух сельских школ, одна из которых находится в Иштии-Хеме, а другая – в Ийи-Тале, конечно, много общего. Но еще больше там различий. Главное отличие - в отношении к ним руководства. Остальные различия вытекают из этого.

Подробнее

Сел и поехал…Свой 80-летний юбилей 26 января отметил кызыльчанин Владимир Долгополов.

По образованию Владимир Константинович инженер-электрик, окончил Иркутский поли­технический институт в 1967 году. С тех пор — житель Кызыла. 13 лет работал на Кызыльской ТЭЦ дежурным инженером, заместителем начальника электроцеха, 17 лет — мастером релейной защиты в Тувинских электросетях, 15 лет — диспетчером… А как вышел на пенсию, стал активным общественником, он почетный донор СССР.

Подробнее

На старт, внимание... первый класс!В жизни каждого родителя есть эпохальные события. Первый шаг, первый зуб, первое слово и… первый класс! Каждый год в конце января на родительских форумах и в соцсетях наблюдается небывалый ажиотаж. Родители решают, в какие школы им подавать документы, потому что именно 1 февраля начинают принимать заявления в самих школах.

В Туве ажиотаж наблюдается только в столице республики, так как в сёлах такой проблемы, как нехватка мест в школах, нет. Так что родители знают, что 1 февраля нужно успеть записать ребенка в первый класс.

Подробнее

Одобрено Президентом В п. Хову-Аксы Чеди-Хольского района живет 28-летний парень, Конгар Кылын-оол. В принципе, он ничем не отличается от сверстников, работает в администрации, увлекается пешим туризмом, но есть у него одно отличие, которое выделяет его от остальных. Конгар всем сердцем переживает за свой район и хочет вернуть Хову-Аксы былую славу, когда в поселке работал комбинат Тувакобальт. И дружно жили тувинцы и белорусы, а на соседней улице казахи и узбеки.

Подробнее

Лунный денежный календарьНаступил самый короткий месяц в году, но при этом он богат праздниками, поэтому важно подготовиться к этому в финансовом плане. К тому же, для дел у нас будет меньше всего времени, чем обычно. Чтобы справиться со всеми заботами и не погрязнуть в долгах, нужен план и умение организовать себя. В этом вам может помочь Лунный денежный календарь на февраль 2019. Периодически посматривая в него, вы сможете разумно спланировать ваши доходы и расходы.

Подробнее

Лунный календарь стрижки волос с 6 по 12 февраляКалендарь стрижек информирует о влиянии Луны на рост и здоровье волос. Он подсказывает, когда лучше делать стрижку, окрашивание, менять прическу. Помогает выбрать наиболее подходящий день для похода в парикмахерскую. Учитывает влияние лунного дня, фазы Луны, положения Луны по отношению к зодиакальным созвездиям, дня недели на состояние волос.

Подробнее